對于戶外拓展訓(xùn)練有很多不同的活動，參與者都抑制不住內(nèi)心的欣喜，多多參與戶外拓展訓(xùn)練，讓我們身心得到更好的發(fā)展，今天小編為大家介紹關(guān)于擊鼓顛球活動，可以約上小伙伴一起進(jìn)行娛樂哦

　　一、擊鼓顛球項(xiàng)目介紹：

　　在古代戰(zhàn)場上打仗，鼓是必不可少的，因?yàn)楣穆暱梢怨奈枵麄€隊伍的士氣。如果我們一起打鼓，我們整個團(tuán)隊的士氣會得到提高嗎?答案是肯定的!每個隊員都拿著一根繩子，繞著鼓圍成一圈。他們以同樣的節(jié)奏一起搖動繩子，然后搖動鼓把球打在鼓面上。你可以通過連續(xù)擊球來得分!聽你這么說不是很有趣嗎?讓我們一起探索這個項(xiàng)目吧!

　　二、擊鼓顛球項(xiàng)目目的：

　　1、形勢的發(fā)展就像一個落下的球。球總是偏離原來的軌道，并且會發(fā)生新的變化。要適當(dāng)調(diào)整，解決新問題;

　　2、理解態(tài)度決定一切，所以無論發(fā)生什么，我們都應(yīng)該以最積極的態(tài)度去面對。我們相信每一步都能讓事情變得更好;

　　3、領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)隊情緒發(fā)生變化時要起領(lǐng)頭羊的作用，引導(dǎo)眾人的情緒走向正軌，并且激勵團(tuán)隊;

　　4、建立起團(tuán)隊的信任，并且學(xué)會互相配合，增加團(tuán)隊的和諧程度和凝聚力，做事的效率就會自然而然的提高了;

　　5、一分耕耘一分收獲，在這個項(xiàng)目中還要學(xué)會全身心地去投入一件事，并且認(rèn)真完成任務(wù)。

　　三、項(xiàng)目場地：平坦空曠的場地(一個團(tuán)隊的場地要大于30平米)

　　四、參賽人數(shù)：8至16人(一只鼓有多少條繩那一組就多少個人，其中要有一個人是放球的)

　　五、項(xiàng)目時間：50分鐘

　　六、項(xiàng)目道具：

　　一個有12到16根繩子的鼓均勻地連接著繩子。每根繩子至少要有1.5米長。應(yīng)該做成12-16把。隊員們只能抓住繩子的末端。(或用有機(jī)玻璃板代替，四周均勻鉆孔，孔徑10mm，距板邊2cm，板厚5mm，直徑45cm)，還準(zhǔn)備一個排球或其他彈性球。

　　七、游戲規(guī)則：

　　1、一人拉一根繩子，人數(shù)少就一人拉兩根繩，然后一齊把鼓支撐起來;

　　2、抓住繩子不能超出繩頭30米內(nèi)的長度，繩頭有把手的話就抓住把手就可以了;

　　3、排球被顛起的高度不能夠低于鼓面上方的20厘米;

　　4、連續(xù)顛起排球才算計分，若是排球落地，則顛球數(shù)量要重新開始計算。

　　八、技巧要領(lǐng)：

　　1、顛球不能太用力，平穩(wěn)最佳，且全部人要跟著球落下的方向而移動;

　　2、放球的人不能用力過猛，需輕輕放球，且球放的角度要與鼓面垂直，球落下的軌跡才不會偏離鼓面;

　　3、每個人的心態(tài)都要平穩(wěn)，切勿激動，也不要消極，一定要齊心協(xié)力，才能贏得佳績;

　　4、每兩個拉繩的人要有一定的間隔才好控制鼓面的起起落落。

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