許多公司都會組織成員一起開展戶外拓展訓(xùn)練活動，以此來增加團隊凝聚力，鍛煉團隊成員之間的默契。去進行戶外拓展訓(xùn)練什么都不知道可不行，去訓(xùn)練之前一定要提前了解一下，做好準(zhǔn)備，這樣才可以玩的既開心又安全。那么有哪些需要了解的呢？我們長沙慧之達的小編就來跟您聊一聊吧！

1、在進行戶外拓展活動時，應(yīng)要以輕松休閑運動裝為主，穿運動鞋或者平底鞋，這樣既可以盡情的運動又可以保證安全。

2、應(yīng)時刻謹(jǐn)記安全第一的原則！隨團隊外出活動時，也不要脫離團隊，擅自行動。

3、外出前，應(yīng)根據(jù)材料清單，將活動中可能用到的裝備準(zhǔn)備齊全，藥物、食品和通訊設(shè)備、防護設(shè)備，都應(yīng)檢查仔細。

4、提前做全身醫(yī)療檢查，如果患有疾病，千萬不要逞強，以免傷了身體，應(yīng)該根據(jù)自身情況理性參與活動。

5、在活動開始之前，要先去了解該地區(qū)和此次活動的相關(guān)情況，不要盲目行動和抱著走一步看一步的隨意心態(tài)。

6、參加、學(xué)習(xí)基本的自救醫(yī)療課程，熟悉掌握自救和求救技能，以備不時之需。

7、小編建議大家選擇專業(yè)、正規(guī)的戶外團隊，這樣比較有保障哦。    

小伙伴們外出拓展活動的小知識就分享到這了，如果您對戶外拓展訓(xùn)練有興趣，可以來長沙慧之達官網(wǎng)咨詢了解一下，希望可以幫到您。